夏季白癜风患者怎样养生呢？医生表示，健康的身体是事业发展的根本，俗话是“身体是革命的本钱”，其中养生可有效的保持身体的健康，尤其是对于白癜风患者而言，患者的自身免疫力比常人要差很多，而养生正好可以提高人体的免疫力，那么，夏季白癜风患者怎样养生呢？下面我们就请昆明白癜风皮肤病医院著名诊疗医生李作梅主任来为您详细介绍：

1、起居养生。夏季的天气炎热，而且日夜温差比较大，因此患者要注意早晚科学的添衣。白癜风患者还要注意阳盛阴虚的变化，在起居方面也要做出相应的协调，以接受天地的清明之气，还要睡好午觉，科学的午睡可以确保患者有一个饱满的精神状态以及足够的体力。

2、锻炼养生。夏季患者进行的锻炼的时候不要太过剧烈，可选择相对平稳的锻炼如散步、慢跑等。锻炼后还需要及时擦汗，避免皮肤太过潮湿。中医上讲，汗为心之液，患者应该注意夏季不要过度出汗，并且潮湿的皮肤很非常容易造成白斑病的白斑向正常皮肤发展。

3、膳食养生。夏季的阳气渐长、阴气逐渐下降。对于白癜风患者来说，在这个时候患者的肝气渐弱，心气渐强，所以白癜风患者一定要注意膳食宜清淡，要以低脂、容易消化的食物为主，在平常生活中要多食用一些蔬果粗粮。

4、心理养生。白癜风患者养生也要在意静养。夏季很非常容易使人产生急躁不安，这些不好的心境很容易影响白斑向正常的皮肤发展，所以白癜风患者在夏季养生时，避免急躁不安的情绪，维持精神安静，情绪舒畅。

温馨提示：白癜风治疗起来很有难度，患者们在治疗过程中一定要做好养生工作，这样更有利于白癜风的治疗，若您还有什么疑问，欢迎您自助挂号我院医生，医生将为您详细解答，祝愿您早日恢复健康！

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